Jana Pethsová - BLOG
Miluju aktivní životní styl, zdraví a sport...
Mojí vášní je ukazovat lidem cestu, jak pomocí aromaterapie, funkčního dýchání a přístupu k sobě samému se mohou navrátit ke zdraví a klidu v duši.
Díky nohám chodíme, běháme, kopeme do balonu, houpeme s nimi, tančíme, stojíme a pohybujeme se životem. Vybíráme pro ně i dlouhé hodiny ty nej boty. Naplňuje nás radostí, když se můžeme projít po jemňounkém mechu, vyhřátém písku… Přesto jsme k nim mnohokrát nelaskaví, kritizujeme je, jsme na ně naštvaní, vadí nám, že nejsou hezké dle našich představ, že se potí a nevoní… Znáte...
Jana Pethsová694x
Nastává můj milovaný podzim… Nebo ještě spíše babí léto. Krásné vycházky v přírodě, pouštění draka s dětmi, kochání se nádhernými západy slunce. A ruku v ruce s tím přichází v tomto období i potřeba zvýšené péče o naši slinivku a slezinu. Tyto orgány považuje TČM za jeden orgán. Podle západní medicíny je lymfatický systém a krvetrorba spojována právě se slezinou. Slezina: filtruje krev ničí a odstraňuje...
Jana Pethsová623x
Právě přichází moje úplně nejmilovanější období roku – podzim. Je tak krásně barevný, jako náš život. Jsem na podzim opravdu šťastná v horách nebo na rozlehlých loukách, kde svištící vítr mi omývá duši… Tak to doslova cítím. Vím, že mnozí vítr nemají rádi, neb jim cuchá vlásky apod., ale přiznám se, že je mi jich někdy až líto....
Jana Pethsová679x
Léto nám pomalu končí a nastává z mého pohledu nejkrásnější a moje nejmilovanější období roku – podzim.Vítr duje na strništi…ááách, úplně vnímám tu nádheru, kdy mi vichr úžasně příjemně omývá duši. 🙏😂👌Vím, že mnoho stejných Viktorek, co milují vítr, není. Ale mně je to fuk, já si to vždy, pokud je vítr v mezích bezpečnosti, užívám na plné pecky…Podzim je ale také...
Dnes trošku poodhalím, jakým obdobím mlčení a přehodnocování jsem nyní pár měsíců procházela a co vše si v tomto čase zvědomila. Tak jako u všech, začalo jaro trošku zmatečně a uvalením do samotky. Neviděla jsem to nijak dramaticky a snažila se nepodléhat panice. Zpočátku jsem dychtivě poslouchala zprávy, ale postupně jsem cítila víc a víc, že mi to vůbec nedělá dobře na duši, proto...
Jana Pethsová510x
Co nejvíce prozradí náš věk? Pokožka kolem očí a také na krku. Proč?Asi všechny víme, že pokožka kolem očí je přibližně 6x tenčí, než na ostatních částech obličeje. Proto je mnohem, mnohem náchylnější k dehydrataci a podráždění.Rovněž velká koncentrace mimických svalů vede k poměrně rychlému výskytu vrásek.Co s tím?Já jsem si velmi oblíbila Fluid na oční víčka Ocean Riches. Co všechno umí s mojí...
Jana Pethsová765x
Orgánové hodiny si všichni celý život neseme v sobě. Jde o vědění staré prakticky tisíce let. Poslední dobou se čím dál více lidí zabývá otázkou svého zdraví a zdravého, či zdravějšího životního stylu. Ale pokud chceme být skutečně zdraví, potřebujeme mimo jiné orgánové hodiny v sobě znovu objevit, naladit se na ně a začít žít v souladu s nimi. Model orgánových hodin se...
Jana Pethsová543x
Trošku jsem se odmlčela, nešlo to jinak…. Nesmím sedět u compu a na mobilu jen to nejnutnější… Ale možná víte, s kým jsme v kontaktu stále, že jsem si před 2 týdny zašla na masáž k mojí skvělé kamarádce. Bylo to úúúúúžasné a nádherná relaxace. Pak bájo popovídání u kávičky a jela jsem domů. Nějak jsem si ale neuvědomila, že po masáži jsou svaly nádherně...
Musím přiznat, že se v této, trošku zvláštní době, snažím co nejvíce zachovávat pozitivní myšlení. Nebo chcete-li, veselou mysl. Připadá mi, že je to pro mě jediná cesta, jak se nezbláznit… Ano, byla jsem zvyklá na mnoho věcí a připadalo mi to jako samozřejmost. Což jsem si uvědomila až v posledních dnech. Tím nechci říct, že bych si nevážila...
Jana Pethsová726x
Dnes dopoledne, kdy jsem předpokládala, že na cyklostezce v okolí přehrady Harty nebude nijak narváno lidmi, jsem vyrazila s parťačkou Vendulkou na náš milovaný Nordic Walking. Je s ní mega sranda a tak si to fakt vždy moc, moc užívám. Manžel Vendulky je mým trenérem NW, ale ten byl v práci, tak jsme vyrazily spolu. A musím říct, že jsem byla zcela sobecky...
Jana Pethsová451x
jana.peths@gmail.com
