Měla jsem svého času po velmi náročném životním období žaludeční vředy. Postupně se zhojily, ale jizva, která mi po nich zůstala, způsobuje občasné problémy stále. Takže jsem hledala, jak si pomoci… A našla jsem – tekutá probiotika a prebiotika, zejména ta, obsahující Aloe vera, což mi dělá moc dobře a žaludek se opravdu téměř okamžitě zklidní. Užívání probiotik je...
Možná jste někteří z vás zachytili, že se již nějakou dobu zabývám funkčním dýcháním a doslova hltám každé slovo mého oblíbeného rodáka a odborníka na slovo vzatého RNDr. Rostislava Václavka… Dnes jsem konečně dostala do ruky tuto jeho báječnou knihu, na kterou se hrozně moc těším. Začala jsem se věnovat dechu, protože mi Rosťova slova dávají hluboký smysl a začala praktikovat. A opravdu...
Je pravdou, že my, jako lidé, máme na Zemi poměrně velký vliv. Ale přesto jsme relativně novými a ne až tak početnými obyvateli naší planety. Kdo na Zemi vévodí? Mikrobi. Země je přímo posetá mikroorganismy, které tady žijí miliony let. Mezi mikroby patří všechen mikroskopický život – např. bakterie a archea. Na jedné ruce máme daleko více mikrobů, než kolik...
Mám doma skvělou knihu VEGAN V KONDICI, kde autor s trochou nadsázky píše, že v rostlinné říši jsou klíčky to, co u savců je mateřské mléko. Proč tedy začít klíčit semínka? Neboť je to obrovský přísun čerstvých vitamínů a živin, které nám zejména v zimě a na začátku jara, tolik chybí. Když se podíváme do minulosti, tak na dalekých plavbách nakličovali semínka i Féničané, protože...
Musím říct, že jsem fakt šťastná, že jsem dosud nikdy netrpěla na migrény. A na bolest hlavy jen vyjímečně. Ale mám kolem sebe plno lidí, kterým migrény ničí kvalitu života. A tak jsem se rozhodla se jí podívat trochu na zoubek z pohledu aromaterapie V mentální rovině může migrénu podvědomě spouštět: Samozřejmě těch důvodů může být daleko více, ale...
Zamysleli jste se někdy nad tím, jak moc je důležité nejen to, že dýcháme, ale i JAK dýcháme? Prvním nádechem náš život začíná a posledním výdechem končí. A to, jak dýcháme v tomto mezidobí, nám neskutečným způsobem ovlivňuje život. Proč? Počítejte se mnou – denně se v průměru nadechneme 22000x. Kolik je to pak za den, týden, měsíc, 10 let,...
Jak můžeme pomoci našemu srdíčku i v těchto docela náročných dnech, které způsobují vedra a mnohdy i naše myšlenky?Je fajn začít den ranní studenou, ale opravdu studenou, sprchou. Pomáhá nám posílit cévní a oběhový systém. Já si dopřávám studenou sprchu i celou zimu a pak jsem neměla na jaře žádný problém jít plavat i do vody, která měla 10 stupňů. A bylo to moc...
V této době se asi všichni chceme chránit před nachlazením, bakteriemi a viry. Ne, že by nám to jindy bylo jedno, ale nyní je tato snaha obzvlášť naléhavá a důležitá. A my v Tiande taky na to máme jednoho skvělého pomocníka. Je to olejíček Tajemství energie Čchi, který vzhledem k obsahu několika esenciálních olejů umí i ničit viry. Proto je nanejvýš...
Díky nohám chodíme, běháme, kopeme do balonu, houpeme s nimi, tančíme, stojíme a pohybujeme se životem. Vybíráme pro ně i dlouhé hodiny ty nej boty. Naplňuje nás radostí, když se můžeme projít po jemňounkém mechu, vyhřátém písku… Přesto jsme k nim mnohokrát nelaskaví, kritizujeme je, jsme na ně naštvaní, vadí nám, že nejsou hezké dle našich představ, že se potí a nevoní… Znáte...
Nastává můj milovaný podzim… Nebo ještě spíše babí léto. Krásné vycházky v přírodě, pouštění draka s dětmi, kochání se nádhernými západy slunce. A ruku v ruce s tím přichází v tomto období i potřeba zvýšené péče o naši slinivku a slezinu. Tyto orgány považuje TČM za jeden orgán. Podle západní medicíny je lymfatický systém a krvetrorba spojována právě se slezinou. Slezina: filtruje krev ničí a odstraňuje...
