V tuto dobu trápí dost lidí nachlazení…

A co je prospěšné při nachlazení?

Velmi účinná je cibule:

  • dezinfikuje dutinu ústní a celé trávicí ústrojí
  • posiluje srdce
  • snižuje krevní tlak
  • snižuje hladinu cukrů a tuku v krvi

Je toho docela dost, co umí obyčejná cibule, viďte? 🙂

Bodl by vám recept na cibulový sirup?

Cibuli nakrájíme nadrobno a posypeme cukrem. Po několika hodinách se z cibule uvolní šťáva, kterou slijeme a užíváme jako velmi účinnou přírodní medicínku.

Kdyby vám cibule nedělala dobře, můžete zkusit

Joginskou hydroterapii:

převařenou, vychladlou mírně osolenou vlažnou vodu nasajeme jednou nosní dírkou, zakloníme na chvíli hlavu a druhou dírkou vysmrkáme. Posléze opakujeme s druhou nosní dírkou.

Akupresura na rýmu a ucpaný nos:

silně tiskněte najednou obě nosní křídla směrem dolů od konce nosní kůstky.

Já osobně praktikuji výplachy nosu konvičkou neti, kterou naplním teplou převařenou a lehce osolenou vodou.

Jdu s ní k umyvadlu. Pak lehce skloním hlavu k jedné straně a vodu z konévky vlévám do jedné z nosních dírek. A druhou nosní dírkou vytéká roztok i se všemi nečistotami z našich dutin. Pokračuju s druhou nosní dírkou a nakonec přebytečnou vodu a nečistoty vysmrkám.

Tato metoda čištění není těžká a nepříjemná, jak by se na první pohled mohlo zdát. A před prvním použitím jsem měla i trochu strach, se přiznám dobrovolně. 🙂

Ale opravdu je to je to jednoduchý a velice efektivní způsob, jak si udržovat naše zdraví.

Šťastná Jana
Jana se celý život věnovala sportu a zdravému životnímu stylu. Je mámou 3 dětí a 3 vnoučat. Před 4 lety začala budovat své podnikání v síťovém marketingu, protože má ráda týmovou práci a obecně práci s lidmi. Vybrala si jako dodavatele produktů pro zdraví a krásu, což je její vášeň, firmu Tiande, kde má v tuto chvíli přes 2000 spolupracovníků, zejména žen, které rovněž zajímá zdraví a krása i finanční stabilita. Napsat můžete Janě na mail: jana@stastnajana.cz.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů