Blog | Strana 2 z 11 | ŠŤASTNÁ JANA

Inspirujte se mou cestou ke spokojenému a bohatému životu...

BLOG ŠŤASTNÉ JANY

8 pravidel zdravějšího žití

V červnu tohoto roku jsem byla na jedné opravdu skvělé akci o zdravém životním stylu a tam jsem týden poslouchala z úst lékaře, jak je to ve skutečnosti se zakyselením našeho těla stravou a hluboce jsem se nad sebou zamyslela. 🙂 Také jsem celý týden byla na výtečné veganské stravě a cítila na vlastní kůži, jak dobře mi dělá a jak moc mi chutná…...

Celý článek

Mexické burritos – veganské

Již několik let se v mém životě střídá období, kdy sice stále jím zdravě (alespoň dle mého soudu 🙂 ), ale občas si dám nějaké maso a pak období, jako třeba nyní, kdy jím jen vegansky. Jestli v tom má prsty léto a horko, to nevím, ale připadá mi to tak…. 🙂 Tak pokud i vy máte v létě tendence jíst...

Celý článek

Jak jsem se ocitla v luxusním paláci na vodě?

Sama tomu nemohu dosud uvěřit, ale opravdu jsem to prožila… Jezdila jsem často s potápěči na moře na jachtu a bylo to úžasné. Jezdilo nás ale max 8 lidí. Takže jsem se se všemi domluvila, všichni rozuměli mně, když nám došla voda nebo energie (elektrická), zakotvili jsme na noc v marině, kde jsme se zase zcivilizovali ve sprše, zašli na dobrou kávu...

Celý článek

Jak mít pusinku jako miminko…

Po 40. roce věku jsme sice již v mnohém velmi zkušení, moudří, hodně jsme již zažili, ale současně s tím začne pokožka na těle povolovat a na pleti se začínají vytvářet hlubší vrásky. Proto je velmi důležité začít preventivně dodávat kolagen svému tělu, aby se proces stárnutí co nejvíce zpomalil.. A tuto naši potřebu krásně dovede řešit pleťová řada :...

Celý článek

Jak na těžké a unavené nohy?

Běháte celý den kolem dětí nebo v práci? A doma vás pak čeká druhá směna? A protože chcete vypadat hezky a být zdravá, přidáváte více, či méně pravidelně i sport? A pak míváte večer těžké a unavené nohy? Přemýšlíte občas, co s tím? Už naše babičky prováděly večer koupele nohou, namočených ve škopku. A tak i  Tradiční čínská medicína nám doporučuje každý...

Celý článek

Trápí vás suché vlasy?

I mě docela dlouho trápily suché vlasy, protože jsem opravdu často pobývala v bazénových i jiných vodách při svém milovaném plavání.… A taky miluju vítr a hory, proto mimo období třeskutých mrazů nikdy nenosím čepici a tím vystavuju mé nebohé vlásky opět vysoušení… A těch “hříchů” na mých vlaseh páchám asi více, byť nevědomky… Dlouho jsem zkoušela různé šampony a pečující...

Celý článek

Z velkoměsta do klidu hor…

Poslední 2 roky jsem si užívala velkoměsta a jeho výhod. Potkávala hodně lidí, mohla během chvilky cokoli zařídit, vyřídit, nakoupit, zajít do kina, do divadla, na výstavu, kurz, či přednášku. A zpočátku si říkala, jak je tohle pohodlí skvělé. Přestože všude bylo v podstatě kousek i pěšky a následně MHD, přesto jsem začala více a více jezdit svým krásným novým autem. Dělalo mi to...

Celý článek

Pomocník pro sebevědomý úsměv – měkoučký bambusový kartáček na zuby

V dnešním světě bílé zuby nejsou jenom známkou přitažlivosti, ale rovněž ukazatelem určité životní úrovně a statusu člověka. A na tom, abych se mohla zcela přirozeně smát a nemusela schovávat úsměv za rukou, mi fakt dost záleží. 🙏 Může se nám ale stát, že kvůli kávě, čaji a dalším zlozvykům (které ovšem tolik miluju a činí můj život veselejší ) mohou dokonce i přirozeně bílé...

Celý článek

Rýma…

Opět tady máme období pro mnohé z nás ne právě příznivé… Období rýmiček. Může se to zdát jako banalita, ale určitě nám i dětem umí pěkně znepříjemnit život. Známe to všichni, že? 🙂 Já mám na jednu stranu obrovskou radost, protože Tiande přišlo s úžasnou novinkou, která nám s tím umí krásně pomoci. A to nejen s rýmou, ale i dalšími “libůstkami”, znepříjemňujícími...

Celý článek

Co je to nemoc ?? Ne – moc…

V podstatě nemáme moc nad svým tělem, sami nad sebou… A příčin, zejména těch vnitřních, může být ohromné množství… Ale to by bylo na jiné téma. Pojďme se podívat na nemoc z pohledu toho, jak si můžeme od ní pomoci sami doma, bez nutnosti běhat po ordinacích lékařů, dokud to ještě lze. Samozřejmě v případě vážných potíží je to nutné. Nemoc...

Celý článek